Форум » Обо всем понемногу » Худеем? Хорошая идея! » Ответить
Худеем? Хорошая идея!
Алёнушка: Ну что девочки,начнём!?
тень: marisha спасибо, дорогая, но ты преувеличиваешь). Вернее, преуменьшаешь). Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят. Их же на себе таскать)
vika6161: тень пишет: Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят. Их же на себе таскать) про совершенство -ты права ,ну где там лишние кг,а если есть -пусть муж их таскает!
marisha: тень пишет: Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят это точно ! я тоже не собираюсь поправляться , хотя знаю , что муж , наверное, был бы не против ;))
Алёнушка: marisha пишет: хотя знаю , что муж , наверное, был бы не против ;)) ох уж эти мужья А я взвесилась(когда с Соней в клинику ездили) ...девочки это КАПЕЦ просто....давно я в таком весе не была ,мне надо минимум 20 кг сбросить что бы вернутся в добеременную форму ,но как блин это сделать?? Ладно если бы я просто тупо лежала и жрала,но я же блин как электровеник с Соней,покой мне только снится,а не худеется всё равно
karima: Алёнушка Для начала попробуй записывать несколько дней все ,что съешь за день,только предельно честно Внимательно прочти и начинай действовать,т.е. правильно питаться.Удачи!
тень: Алёнушка я ж написала выше диету необременительную. Попробуй!
Алёнушка: karima пишет: Для начала попробуй записывать несколько дней все ,что съешь за день,только предельно честно у меня сейчас в основном бывает что я либо только кофе пью,либо могу АЖ один раз успеть поесть Вот сегодня например приехав домой после выставки,часов в 8 вечера я сообразила что я не то что не ела,я даже кофе за целый день не пила
zwezda: Алёнушка Поэтому твой организм жирком и запасается, потому что думает голод наступил. Чтобы скинуть вес надо кушать, чтобы разогнать метаболизм как ни пародоксально это звучит. Тем более ты очень много энергии сжигаешь за день, а пополнять её неоткуда, поэтому организм при малейшей возможности максимально собирает все в жир
karima: Алёнушка пишет: у меня сейчас в основном бывает что я либо только кофе пью, разве можно так к себе относиться? Правильно Юля написала , организм запасы делает .
тень: Есть надо обязательно вовремя. И спать.
Ласточка: Алёнушка так ты же еще кормишь, конечно,поправишься. Я тоже помню поправилась,потом вес сам легко ушел.
тень: Соскочила я со своей замечательной диеты...
marisha: зачем тебе диета в принципе , и зимой в частности ?! я всю зиму ем , пеку пироги , варю борщи и т.д. ... а с марта-апреля снова ухожу на облегченное питание ;))
тень: marisha в принципе мне нужна. Не хочу распускаться. А вот с диетой зимой -ты права- закругляюсь. Если вечером не ем - согреться трудно перед сном.
Jana: С учетом отсутствия отопления на зиму в Мароке жизненнонеобходимо иметь умеренный слой согревающей прослойки чем я и занимаюсь-ЖРУ
полная версия страницы